拥健康睡眠，享品质生活，是很多人的梦想。而床垫是影响睡眠质量最重要的因素。可在琳琅满目的床垫面前，你知道究竟该怎么选吗？

主流的床垫主要有以下几种

1、棕榈床垫

由棕榈纤维编制而成，一般质地较硬，或硬中稍带软。一般睡惯了硬板床的人会偏向于这类床垫，其价格相对较低。

因为棕纤维很多是用胶水做粘合剂的，众所周知，粘合剂就是家具里面甲醛的主要来源地。所以购买这种床垫一定要留意甲醛问题。之前就有网友说新装修的家里甲醛超标十几二十倍，发现就是床垫的味道特别重，在撤掉所有的床垫之后，甲醛值就趋于正常了。

所以无论是家具还是床垫，如果刚买回来拆封后味道特别大，就要留意一下甲醛有没有超标啦。

此外棕垫的耐用程度稍差，易塌陷变形，承托性能差，保养不好易虫蛀或发霉等。

2、乳胶床垫
乳胶床垫分合成乳胶和天然乳胶。合成乳胶来源于石油，弹性和透气不足，使用没有天然乳胶舒服、透气。

天然乳胶床垫是把从橡胶树上采集来的橡胶树汁，通过精湛的技术工艺来结合现代化高科技设备生产出具有多种优良性能的适合人体优质健康睡眠的现代化绿色寝室用品。

他们极其珍贵，因为每天每棵橡胶树只能产出30cc乳胶汁。一个乳胶产品至少需一天到一天半的时间完成制作，是相当费时且材料珍贵的一种产品。

其主要优点有：由蒸发模塑成型乳胶床垫，其本身有无数的气孔，透气性佳；且因气孔的表面是平滑的，故螨虫等无法附着，从源头上抗菌防螨；而且乳胶汁有个很重要的特点就是它散发的香味令许多蚊虫都不愿靠近，有防蚊抗虫的天然功效。此外弹性极佳，不变形，可清洗，经久耐用。

然而，有大约有8%的人会对乳胶过敏。所以购买前要确定自己是否橡胶过敏哦。

3、弹簧床垫
这种是目前市面上主流的床垫，中间是弹簧，上下铺上海绵垫子。软硬适中，透气，舒适度不错。根据材料的质量等级不同，床垫的价格从几百到几千都有，消费者们可以根据自身的需求选取自己合适的产品。

优点：具有良好的透气性和抗冲击性，其软硬度以及对人体的支撑力度都比较合理。

缺点：连锁弹簧排列的弹簧床可能会导致颈椎和腰椎肌肉处在紧张状态中，出现颈肩僵硬和腰部酸痛。

如何选床垫：

如何判断一张床垫质量的好坏？ 如何判断一张床垫是否是好床垫？其实，这并不是一项技术活，只需要知道以下的几点，你离一张好床垫就不远了。

1、从床垫的气味判断

天然材料制成的床垫，如山棕、纯乳胶垫，绿色环保深入人心，但其成本较高，不少造假者常用甲醛含量超标的聚氨酯类化合物或塑料泡沫垫冒充天然床垫。我们因此高质量的床垫，闻上去不会带有刺鼻的气味。有刺鼻味道的床垫，再便宜，为了健康也不要买。

2、从床垫面料做工判断

看一款床垫的质量，最直观的、可以用肉眼观察的是其表层的布料。优质的布料手感舒适，且比较平整，没有明显褶皱，也没有跳线等现象。其实，床垫甲醛超标问题也有一大部分来源于床垫的布料。话说人的一生有三分之一的时间是在床上渡过的，所以为了宝贵的生命，床垫值得我们买更好更适合自己的。

3、从内部材料或填充物

床垫质量的好坏主要取决于其内部材料及填充物，因此要观察床垫的内在质量。如果床垫内部是拉链式设计，不妨打开看下，观察其内部工艺、主要材质的数量，如主弹簧是否达到六圈、弹簧是否生锈、床垫内部是否干净。

4、床垫要软硬适中

一般欧洲人喜欢软床垫，而中国人更喜欢硬板床。那么床垫是不是越硬越好呢?这肯定不是，好的床垫软硬度要适中。因为只有软硬程度适中的床垫，才能完美支撑住身体的每个部位，有利于脊椎的健康。